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다이어트 성공 후 요요

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처음에 다이어트로 약 15키로 정도를 감량하고 다신 어플도 지우고 6개월 정도를 별 생각 없이 살았더니 약 12키로 정도가 다시 쪘어요 살을 빼고 얼마 지나지 않고서부터 몸무게가 늘어서 살이 쪘다고 생각했는데 사진을 보니 그 때는 몸에 전혀 살이 찐게 아니였고 이미 쪄서 망했다 라는 생각을 하고부터 한 2월정도부터 살이 급격히 찌기 시작했어요 더 이상 이 몸으로 사는게 스스로가 괴로워서 다시 다이어트 시작하고 맘잡을려고 다신 깔았네요...😅 앞으로 글 다시 올리게 될텐데 잘 부탁드려요 다들 요요 안오시게 건강한 다이어트 하시구요

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