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8개월만에 체지방 19kg 감량

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8개월만에 체지방 19kg감량했어요!
너무 뿌듯하고 신나네요!!
자신감도 생기고 몸도 안아프고 좋네요!!
참고로 먹는거 먹으면서 운동하면서 감량 했어요
아직 목표 달성못했지만 그래도 너무 기분좋아서
자랑해보아요~~

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