다이어트

[13일] 2014.11.13.

다신다이어터

RaYuL
2014.11.13 22:30 | 조회수 523 | 좋아요 1

오늘아침 체중재고 오히려 더찐거에 슬퍼서
완전 엉망이네요..ㅜ
이럼내일 더 찔건데...
다시 정신차려야겠어요..ㅜ

내일운동목표
공복유산소.60분
스쿼트 50*4
복근 30*3
킥백 30*3
스트레칭

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댓글 (6)

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RaYuL
|11.15 10:04

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내수댁 공복운동 습관들이면 할만한것같아요^^;;

RaYuL
|11.15 10:04

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Rubee 감사합니다!!화이팅!!!

RaYuL
|11.15 10:03

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다욧성공!!!! 화이팅!!!
함께 열심히해요!!

내수댁
|11.14 02:14

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공복운동 대단하세요

Rubee
|11.13 23:32

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ㅎㅎ화이팅~~~!!힘내세요 ㅎㅎ

다욧성공!!!!
|11.13 22:54

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저랑 몸무게도 비슷하시구ㅋㅋ저도 숀리사이클로운동하거든요ㅋㅋ

1

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