다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살이 안빠져요

점심 일반식에 반정도
저녁 냉동블루베리
간식 아메리카노
운동 매일1시간씩자전거
몸무게가 아예 안빠지거나 그대로고 빠져도 0.1kg씩 빠져요
왜 그럴까요? 다이어트 시작한지 얼마되지도 않았는데 살이 많이 안빠지네요

이전글 뭘 먹어야할지 모르겠어요ㅠㅠ

다음글 단호박 찐거 구운거

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top