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다이어트과자
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랭유우
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- 2020.05.03 16:01 | 조회수 131 | 좋아요 0
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다이어트과자
Soowdno 저는 진짜과해요 다이어트를 오래하다보니까 이게 한번에 터지는지 과자만 먹어도 5봉은 기본이라 더먹을땨도잇구요...빵도 5개이상은 기본..그래서 차라리 다이어트과자로 입터짐만 방지하자는 차원으로 글을올려봤어요 저렇게 먹다가 배나와서 진짜 술끊은것처럼 일반과자는 끊엇는데 다들 다이어트 과자는 좀 드시길래 여쭤봤네요ㅠㅠ
간식은 진짜 시작하면 폭주 기관차 마냥 미친듯이 먹게되죠ㅠㅠ
제 생각은 다이어트 간식도 2봉지 넘어가면 결국 식사랑 같은 것 같아요! 대부분의 다이어트 간식은 (곤약젤리 제외) 칼로리도 그렇고 영양성분 자체가 식사의 1/2-1/3 정도라서 2-3봉지 드시는 거나 식사를 하시는 거랑 다를게 없을 것 같아요! 근데 솔직히 입터짐은 자제 안되지 않나요? ㅠㅠ 저는 입 한 번 터지면 정말 감당이 안될만큼 터져서 그냥 맛있게 먹어요 ㅋㅋㅋ (물론 과하게는 아니지만요) 스트레스 받는게 제일 최악의 일이니까요! ㅎㅎ
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