8개월간 변화
이전글 4년째 다이어트중 87-> 현재 64.5
다음글 3.30일 시작 56.7kg 현재 53.4kg 눈바디
댓글 (38)
등록순|최신순|공감순
우앙 감사합니다! 화이팅이에요!
너무 수고 많으셨네요. 앞으로도 화이팅합시다!
감사합니당 :)
헤헤 감사드려용!!
저 이것저것 많이했는데 스쿼트, 런지, 플랭크 기본으로 해주고 요새는 매일 만보 이만보 걷기 도전하구 있습니다!
넘 멋져요...!
괜히 지존이 아니긔..👍👍👍👍
운동 뭐 하셨어요?
저 지금까지 2.5키로 빠졌어요!
감사합니다! 더 열심히 해야겠어용ㅎㅎ
다음페이지 ▶
1234
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동