다이어트

다이어트 현미치즈김밥

다신다이어터

juyaaaa
2020.05.05 12:32 | 조회수 1,505 | 좋아요 6

재료_
현미밥 / 양배추 / 계란 / 오이 / 김 / 치즈

저는 치즈를 포기 못해서 치즈를 넣었지만 빼고 하셔도 될거같아요 '◡'

김을 먼저 깔고 치즈를 올려줘요
현미밥을 소량으로 넓게 깔아줘요
계란지단을 만들때 저는 안에 양배추를 넣어 같이 만들었어요 양배추 + 계란 지단을 올리고 오이도 함께
돌돌돌 말아주면 맛있는 다이어트 김밥 !!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트식 한끼 뚝딱

다음글 호밀샌드위치

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

Wooo21
|05.16 16:04

신고 0 공감 0

맛있어보여요^-^

10키로빼자!ㅣ
|05.14 17:33

신고 0 공감 0

헉 맛있을거 같아요

마카마카로옹
|05.12 23:19

신고 0 공감 0

이야 맛도 모양도 이쁘네요^^

qjxlvmf56
|05.12 11:23

신고 0 공감 0

감사합니다

아자아쟈아아
|05.12 00:50

신고 0 공감 0

아이디어 좋네요!!

jjlyn
|05.11 18:07

신고 0 공감 0

너무 맛있어보여요^^!!

-날씬이도전
|05.11 10:40

신고 0 공감 0

침 꿀꺽! 예뻐요!

층규
|05.11 02:25

신고 0 공감 0

헉 치즈 엄청 좋아하는데 맛있겠어요!

Minjookk
|05.07 20:21

신고 0 공감 0

보기좋은 떡이 먹기도 좋다고~~넘 맛있어 보이네요!

니나뇨냐
|05.06 00:05

신고 0 공감 0

너무이뻐여~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동