다이어트 일년반동안 병적으로 칼로리와 영양성분에 집착했습니다
제가 턱에 살이 붙는편인데 붓기때문에 턱선이 조금만 사라져도 하루종일 불안해하면서 거울볼땐 턱부터 보고요 어젠 정말 다이어트 시작하고 처음으로 삼십분고민하다가 충동적으로 피자 레귤러사이즈를 시켰어요 시키기 일분전까지 엄마한테 나 못시키겠다고 했더니 그정도면 병이라고 하고 피자온 걸 보더니 이 쪼매난거 한판 시키는데 그렇게 불안해했냐면서 걱정스럽게 쳐다보시고... 제가 학생이라 급식도 따져가면서 먹고 친구들한테 그냥 아 치팅이라 운동했다 뭐먹지 이러니까 아직도 다이어트하냐면서 그건 병이라고 막 그러고.. 솔직히 저 칼로리 계산 안한적 정말 다섯손가락 안에 꼽거든요

지금 일년반 동안 (키 169.8입니다)
60->두달간 감량)52.4
->5개월 유지)51.1->폭식증)57.7
->약 10일간 감량)53.4->유지하다가 입시때문에 걱정없이 먹었어요 물론 이때도 칼로리계산은 쭉)56.3
->긴 방학으로 밤낮바껴서 점심저녁 간헐적단식 아니면 1일1식)49.5 찍고 지금은 안재봤는데 잘 유지중입니다

점점 몸무게는 주는데 눈바디는 첫 다이어트때랑 비슷비슷하고.. 너무 고민입니다 한번 상담 받아보고는 싶은데 나보다 더 심한 사람도 있을텐데 내가 너무 나대는건 아닐지..