다이어트

잘 하고 있는건지 모르겠어요

제가 다이어트를 하려고 하루에 한끼는 그냥 밥, 저녁은 샐러드 먹고 있거든요.
그래서 하루에 1000칼로리 겨우 넘는정도로 먹고 허리디스크 지병때문에 운동도 걷기운동이나 집에서 영상보고 따라하는 정도인데요....잘하고 있는걸까요ㅜㅜ

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