멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제를 무엇을 먹을지 고민이에요 ㅠㅠ
- 990707
- 2020.05.11 21:26 | 조회수 105 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
영양제를 무엇을 먹을지 고민이에요 ㅠㅠ
영양제보다 음식으로 섭취하는게 더 좋을거 같아요. 일단 식단에 탄수화물이 거의 없고 지방도 없으시네요. 단백질이랑 무기질 비타민 칼슘 정도는 지금 식단에서 드신다고 할수 있을거 같아요.
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