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워우 내가 경도비만이라니~~~

 다신다이어터

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오늘 인바디를 쟀다. 다른건 다 표준인데 체지방률이 27.8이다;; 오마이.. 그래서 충격받아서 큰 공원 3바퀴 뛰었다. 3바퀴도 너무 힘들었다;; 3바퀴 뛰니깐 4천보를 뛰었다. 확실히 상체는 표준이하인데 하체는 상체보다 발달됐다. 무튼 복부비만인듯하다. 인바디 재니깐 군것질이 1도 하고 싶지 않아졌다 ㅠㅠㅠㅠ 아 진짜 운동을 많이 해야겠다.... 줄이면 안되겠다..

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