다이어트

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뭁을 많이 먹어야하는데...

물의 중요성은 아는데 챙겨먹기가 쉽지가 않아요. 워낙 물을 잘 안먹어서인지 평상시에 물넘김도 쉽지 않고. 그나마 운동을하면 갈증이나서 먹게되니...결국 난.운동을 평생해야하나봐요.

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