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살이 잘 안빠지네요

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제가 뚱뚱하거든요
78에 160으로 시작해서
운동하고 칼로리 1000칼로리 정도로 맞춰서 먹은지 일주일 넘었는데
고작.. 1키로 빠졌어요
살이 많이 쪄서 뚱뚱한 만큼 쉽게 빠질 줄 알았는데
ㅠㅠ 매일 몸무게를 재지 않는게 좋을까요?

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