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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

홈트만으로도 탄력있고 날씬하게 될까요?

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코로나 때문에 헬스장가기가 꺼려져서 못가고 있어요ㅠ
어쩔수없이 홈트를 며칠전부터 시작했는데 체지방이 하나도 안빠지네요ㅠㅠ홈트만으로 성공하신분들 계세요?
홈트로도 근력운동이 가능한지도 궁금해요! 성공하신 분들 계시면 후기랑 추천 영상 부탁드려요!

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