다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물 적당량이요

체중×0.03말고 알 수 있는 방법이 없을까요? 화장실을 너무 가니까 오히려 적게 마실때보다 못한거 같기도 하고 체수분은 여전히 부족하대요ㅠㅠ

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