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플랭크후기

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원래는 운동을 따로 다녔었는데 코로나19로 4개월 운동 안했었네요 그리고 다신은 전부터 하고 있긴했지만 로그인은 안했었는데 .. 로그인하고 한가지 운동만 먼저 시작해보고 할만하면 다른 운동도 해보자 했는데 해냈네요 몸무게는 별 변화없이 0.1~0.2 빠지긴 했고..ㅎ
내일부턴 다른 운동도 해보려고요

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