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슬로우버피 살 많이 빠질까용
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댓글 (4)
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맞아요 버피는 좀 무리가 가죠 ㅠ 화이팅!!
저도 궁굼해서 들어왔는데 슬쩍 정보 얻고 갑니다!기본 버피는 너무 아파서 슬로우버피 생각중이였는데 감사합니다!!
감사해용 ~~ ❤️ 함께 힘냅시당
저는 슬로우버피 배에 힘주고 허벅지 와 괄약근에 힘주고 100개씩 하는데 효과확실해요.지금 이주짼데 벌써 몸 라인이 달라졌으니까요.주변지인들에게도 강추중입니다.무릎에도 무리없어 꾸준히 할수있는것같아요.
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