멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 술 약속!!
- Shsh1215
- 2020.05.20 09:18 | 조회수 225 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 술 약속!!
레드와인이래요...어떤사람은 레드와인 다이어트를 한다는군여...안토시아닌 폴리페놀이 신진대사를 늘려준다네요...가볍게 단백질 안주를 먹어주면 간에 부담도 안되고 괜찮지만 다만 과음은 금물이랍니다.
저도 오늘 술약속때문에 가야되는데, 최대한 안주는 적게먹고, 국물X 건더기만O
기름진것X, 오뎅탕 있으면 오뎅만 먹는것도 괜찮구요.
먹태있으면 주문해서 소스없이 먹고, 2차가게되면 샐러드류 주문해서 그걸로 드세요!
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