다이어트

3일차 5/21 58.2kg

아침 저녁 에볼루션 파워웨이를 2스푼에 물타서 먹고요.
점심에 직장에서 중국집가는바람에 안먹 을수없어서 먹었답니다

그래도 살은 조금씩 빠지고있어요~^^

이전글 운동 후 든든하고 간편하게 한잔!

다음글 에볼루션 파워웨이로 아침을 시작!

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top