통밀당 흑임자빵 신청합니다😊
지금 식단한지 3개월이 되갑니다. 식단 초기에는 스스로 생각하기에도 몸무게가 너무 많이 나가서ㅠㅠ 열심히 했는데,벌써 한계가 온 것 같아요. 매운맛은 닭가슴살에 스리라차 소스 먹는 걸로 어떻게 참고 있는데,탄수화물이랑 디저트는 정말...참을 수 없어서 제 마음대로 치팅을 하게 되네요. 사실 오늘도 마카롱을ㅎㅎ 저게 200g이래요 여러분🤭) 안그래도 밥 먹고 배부르더라도 입이 심심한 탄수화물 중독이거든요. 식단도 식단이지만, 제 식습관을 바꾸려고 노력하고 있는데요. 통밀당 흑임자빵이 도움이 되었으면 좋겠네요:)

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