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수치에 전전긍긍하지 말아야지 하면서도 쉽지 않네여...

 다신다이어터

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굶으면서 빼면 확실히 몸무게가 주는게 눈에 보이니까 좋은데 요요도 확실하니... 이번에는 근육도 늘리고 천천히 습관성형하려고 하니 확실히 몸무게가 더디게 빠지네요ㅠㅠㅠ
건강하게 다이어트 하려니ㅠㅠㅠㅠ 동기부여가 쉽지않아요ㅠ

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