감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이
- 돌아가자몸무게
- 2020.05.29 14:06 | 조회수 212 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이
처음 다이어트 시작한 3주간은 치팅데이를 안가지는게 좋대요...ㅠㅠ 몸이 적응하는 시기라네요.. 저도 주말마다 치팅가지고 평일에 뺀 살 주말에 다시 찌고 반복했었오요... 저처럼 과식 하면 치팅이 아니래요...ㅎㅎㅎㅎ 보통 2주에 한번 가지시더라구여!
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