감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 하루 중 언제?
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전 매일 아침 일어나자마자 소변 후에 재보는데 가장 정확한거같아요. 밥먹으면 먹는량에 따라 1kg 씩 증가하기도 해요. 근데 자고 다음날 아침 또 재보면 없어져 있구요ㅎㅎ 전 자꾸 재다 강박적으로 변해서 하루에 한번만 재요
체중은 기상 후 소변을 보고 물을 섭취하기 전에 재면 정직한 수치에 근접하는거 같아요
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