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배 엄청고플때

 다신다이어터

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전에 한달만에 12키로 뺄때 저희 아들이 알려줘서 해본건데 백종*님도 하시더라구요 청경채나 양상추 뭐 채소면 다 갠찮더라구요 비닐봉지에 채소를 넣고 전자렌지에 돌려서 살짝 익혀요 그리고 꺼내서 헹군후 굴소스 정말 쪼끔· 드셔보세요 엄청 맛남 배도 든든 그리고 좀 짜게 드셨다고 생각들면 우유 반잔정도 드시면 우유가 나트륨배출을 도와 준데요

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