감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
옆가슴+겨드랑이 빼는데 효과있는영상 추천해주세요!!
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judy2006
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- 2020.06.05 10:41 | 조회수 239 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
옆가슴+겨드랑이 빼는데 효과있는영상 추천해주세요!!
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음..살은 전체적으로 빠지는 거긴 하지만
타겟하고 싶으신 곳의 운동을 알려는 드려볼게요
포암푸쉬업 (겨드랑이살)
트위스트 크런치, 스탠딩 트위스트 크런치
(외복사근 운동)
크런치 (상복부 운동)
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