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스쿼트

다신다이어터

모드콩
2020.06.05 13:23 | 조회수 206 | 좋아요 0

무릎이 안 좋아서 스쿼트를 할 수가 없는데 대체할 운동이 어떤 게 있을까용

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댓글 (4)

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Timeup
|06.06 00:13

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근데 왜 스쿼트를 구지하시려는건지요? 정확한 방향을 말씀해주심 정확한 진단해드리겠습니다~

비드어0
|06.05 21:25

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그냥 산책(?) 걷기부터...

숨쉬기운동중
|06.05 17:54

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계단오르기 추천드려요..

빡센다이어터
|06.05 14:50

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무릎이 안 좋으시면 벽에 대고 하시거나
벽을 짚고 천천히 하시는 걸 추천드려볼게요..!!

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