view-top

06월 05일 (음식 755kcal, 운동 516kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

755/ 961

516/ 160

성공
(562)

점심식사 : 605kcal (80.13%)

[한우물] 치킨데리야끼 볶음밥 326kcal
양배추 4kcal
어묵조림 68kcal
김치찌개 90kcal
계란프라이 89kcal
꽈리고추찜 28kcal

오후 간식 : 150kcal (19.87%)
[매일유업] 매일두유 초콜릿 150kcal

운동 : 516kcal

만보걷기 516kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 05일 (음식 794kcal)

다음글 06월 05일 (음식 884kcal, 운동 524kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동