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어떤게 애프터일까요?

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나이 39 키 154 몸무게 53키로예요
3주정도 줄넘기(하루 2000번씩), 스쿼트 100번, 여러가지 힙업운덩 15분동안 식단조절(하루 1000칼로리 이하)도 하는데 몸무겐 거의 그대로예요..ㅜ.ㅜ

부피는 조금? 줄은것같은데 어떤게 애프터 사진인지 알아보시겠나요?ㅜ.ㅜ

정답은 오른쪽이예요 ㅎㅎ 더 열심히 할께요^^

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