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나이먹으니 체중이 진짜 더디게 빠져요ㅜㅜ

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20대땐 조금만 덜 먹어도 쭉쭉 빠지더니
30대중반되고 애 둘 낳고 나니 왜이리안빠지나요.
식이도 빡시게 하고 운동도 1시간이상씩 하는데ㅜㅜ

배란기가있는 가임기때와 생리전 일주일부터 근 2주동안 진짜 더 안빠지고 식욕 참기어려워요.
한달중 2주만 다이어트되는것같구ㅜㅜ
그래도 열심히 쭈욱하다보면 목표에 도달하겠죠?

다들 화이팅합시다💕

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