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06월 08일 (음식 896kcal, 운동 334kcal)

혼자먹은건아니고 아이들과 닭윙봉 은 안먹으려했는데ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1952

334/ 325

성공
(1065)

아침식사 : 578kcal (64.51%)
찐고구마 130kcal
[라라스팜] 황토가마에 구운두부 51kcal
배추겉절이 37kcal
[BBQ] 쌀가루입힌간장닭날개 310kcal
수박 36kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

오전 간식 : 10kcal (1.12%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 223kcal (24.89%)
[라라스팜] 황토가마에 구운두부 20kcal
찐고구마 130kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 85kcal (9.49%)
[노브랜드] 스틱 미숫가루 85kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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