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06월 08일 (음식 638kcal, 운동 1012kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

638/ 1619

1012/ 269

성공
(1724)

점심식사 : 10kcal (1.57%)
대추방울토마토 10kcal

오후 간식 : 132kcal (20.69%)
[맥심] 카누 라떼 132kcal

저녁식사 : 381kcal (59.72%)
[미스터네이처] 닭가슴살 카레덮밥 330kcal
양상추 11kcal
마늘쫑볶음 40kcal

야식 : 115kcal (18.03%)
[빙그레] 뽕따 소다맛 115kcal

운동 : 1,012kcal
아쉬탕가 요가 400kcal
만보걷기 163kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal
빌리부트캠프 350kcal

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