다이어트

다이어트 2일차

어제는 나름 잘 지켰다고 생각한다.
운동은 많이 못했지만 식이 조절은 잘 한것 같다.
그나저나 나트륨을 줄여야 겠다.
다른건 다 괜찮은데 나트륨 안 들어가는게 없다.

이전글 이제 시작. 갈길이 멀지만 건강을 위해 힘내자

다음글 젭알 올해는 다이어트 성공하길 ㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top