3일차
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와~! 대단하세요, 살 많이 빠지셨네요 축하드려요!
많이빠지셧네요 축하드려요
제가 예전에 운동을 했어서 조금만 밥을 덜 먹어도 뱃살은 잘 빠지는 편이에여 ㅎㅎ 자기전에 플랭크 3분씩 하시구 플랭크 한 상태에서 발 간격을 넓혔다 좁혔다 하는 게 있는데 그거 30개정도 하시면 복근이랑 살 한번에 잡을 수 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅 !̆̈
대단해요!!!
라인이 달라졌네요 3일만에 진짜 대단하세요!!
굿
3일이라굽쇼? 어찌하셨는지 너무 궁금하네요
운동과 식단 알려주시면 안될까요?전 2달째인데 뱃살은 그대로ㅡㅡ3일만에 대반전! 저도 해보고싶네욧!
3일찬데 효과가 상당하시네요오👍
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