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빨리 걷는것과 그냥 걷는것의 차이
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이마에 땀이 맺히는가? 아닌가? 그 차이입니다.땀이 흘러내릴정도면~ 체중이 쭈욱 빠집니다.
기계든 몸이든 빠르게 움직이려면 더 많은 에너지가 필요합니다~
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