view-top

06월 11일 (음식 963kcal, 운동 324kcal)

오늘은 조금 먹었지

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 713kcal (74.04%)

밥은 반만 먹구 핫도그는 다 먹음. 흑당라떼 저것도 다 먹움.
대략 그람수

닭갈비 193kcal
쌀밥 221kcal
버블티 65kcal
핫도그 143kcal
두부된장찌개 91kcal

오후 간식 : 250kcal (25.96%)

과외 카페에서 해따

마추픽추 카페모카 250kcal

운동 : 324kcal

6시간 잤다ㅏ

잠자기 취침 수면 324kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월 11일 자전거 90분 음식섭취 1,200칼로리

다음글 오늘도 화이팅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동