다이어트

닭가슴살 곤약 로제리조또

준비물은 곤약밥, 닭가슴살100g, 양파 버섯 그리고 로제소스!! 로제소스는 올리브영에서 파는 제품을 이용했어요~
먼저 야채와 닭가슴살을 먼저 볶아주고 소스와 밥을 넣은 후 섞어주면 너무너무 간단하게 완성입니다 ㅎㅎ징짜 맛있어서 가끔 자극적인게 먹고싶을때 해먹어요

이전글 5분 뚝딱 저탄수화물 콩국수❤️

다음글 닭가슴살 샌드위치

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top