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06월 12일 (음식 1025kcal, 운동 510kcal)

 다신다이어터
다이어트 12일차 (-2.6키로)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1025/ 1446

510/ 241

성공
(690)

아침식사 : 216kcal (21.07%)
[매일] 매일우유 무지방 0% 120kcal
내몸애 쉐이크 딸기 96kcal

오전 간식 : 50kcal (4.88%)
[동아] 그대로 쌀과자 50kcal

점심식사 : 739kcal (72.10%)
쌀밥 232kcal
궁중떡볶이 225kcal
계란국 54kcal
오삼불고기 228kcal

저녁식사 : 20kcal (1.95%)
방울토마토 20kcal

운동 : 510kcal
점핑하이 510kcal

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