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06월 13일 (음식 314kcal, 운동 148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

314/ 800

148/ 512

성공
(122)

아침식사 : 150kcal (47.77%)
토마토 (중간크기) 14kcal
삶은 달걀 136kcal

저녁식사 : 164kcal (52.23%)
쌀밥 155kcal
쌈된장 5kcal
상추 4kcal

운동 : 148kcal
윗몸일으키기(세트) 42kcal
크로스 크런치 66kcal
스트레칭 40kcal

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