다이어트

미주라 크로와상으로 간단한 한 끼!

빡센다이어터 9
2020.06.14 08:34 | 조회수 200 | 좋아요 0

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빵을 좋아하는 빵돌이는 식사 때 빵 먹는 걸 좋아합니다
그럴 때 미주라 크로와상은 굉장히 좋은 빵이죠!

고구마 오이 같은 음식으로 식이섬유를 채워주고~
치아시드 바질시드 아마시드 로 영양 챙겨주고~
아몬드 호두 브라질너트 로 얕은 지방끼와 단백질 채우기!
간단한 마실 건 선.택.사.항 !
저는 커피나 프로틴쉐이크를 주로 같이 마시는 편이에요!

이제부터는 미주라 빵으로
빵 먹으면서 다이어트 해야겠어요~~😁😁😁

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