다이어트

탄닩 제대로 챙기기

ohnobathtime
2020.06.14 20:38 | 조회수 330 | 좋아요 1

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음식의 양이 적고 많고를 떠나서 탄단지 비율이 굉장히 중요하다는 말을 들어서 이렇게 열심히 챙겨먹고있어요!
단호박을 아무 간 없이 먹기는 개인적으로 힘들어서 위에 살짝 모짜렐라 치즈를 얹어서 먹었고
칠레 닭가슴살에 토마토와 팽이버섯을 약간 첨가해서 먹었어요

중간에 배불러서 닭가슴살을 조금 남기긴 했지만

저는 타이트하지 않는 다이어트를 선호하기 때문에!!
맛있습니당

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