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06월 14일 (음식 1548kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1548/ 1414

0/ 236

실패
(370)

점심식사 : 281kcal (18.15%)

닭가슴살에 야채와 볶은 토마토소스

바나나 93kcal
[아임닭] 수비드 닭가슴살 칠리페퍼 110kcal
토마토소스 78kcal

오후 간식 : 160kcal (10.34%)
[풀무원] 국산콩 진한 콩국물 160kcal

저녁식사 : 377kcal (24.35%)
[아임웰] 직화로 구운 고구마 120kcal
상추 18kcal
[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 189kcal
스리라차소스 50kcal

야식 : 730kcal (47.16%)
[샐러디] 칠리베이컨 웜볼 434kcal
[샐러디] 크리미칠리 드레싱 237kcal
[샐러디] 양파플레이크 59kcal

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