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06월 14일 (음식 1693kcal, 운동 62kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1693/ 1373

62/ 228

실패
(486)

점심식사 : 700kcal (41.35%)

[삼육유기농] 우리밀채식감자짜장라면 143kcal
돼지고기김치찜 97kcal
오돌뼈 79kcal
쌀밥 231kcal
계란찜 150kcal

저녁식사 : 993kcal (58.65%)
닭볶음탕 230kcal
쌀밥 231kcal
열무김치 12kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 498kcal
치킨무 22kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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