다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리와 무게 상관관계

다신샵어플에서 내정보에서 칼로리 처방을 받는 란이 있잖아요 혹시 하루섭취 칼로리가 1000칼로리이하면 몸무게를 하향조정해주세요가 무슨 뜻인가요?
평상시 적게 먹기때문에 무리하게 다이어트를 하지말라는건가요?
일반 여성분들 기초대사량이 어느정도인지 궁금해요~

이전글 하루 세 끼

다음글 뱃살 제거 운동 팁

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top