멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 폭식증
이전글 먹고2시간후면또먹고싶어질때
다음글 치팅 전 후 관리 꿀팁!
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
저는 자제력부터 키워야겠어요,, ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 치팅 안해도 한번 먹기 시작하면 끝을 보는 성격이라,,,😭
CH0910 제가 다음글에도 달았지만 굳이 치팅이란걸 하지마시고 중간중간드세요 터져요 제가 계속 터졌었어요 지금은 한결 편해요 단백질과자로도 한번씩 터지긴하지만^^..
다이어트 시작하고 폭식증 생겨서 어찌 고쳐야할지 모르겠어요,, ㅠㅠ 치팅데이 날은 먹고 죽자라는 마음으로 먹게되서 몸 상할까봐 넘 걱정되네요😭
저 완전 폭식증 대마왕이에요 한자리에 앉아서 과자로 배가 솟아오를때까지먹어야하는 스타일이였어요 10봉은 기본 빵도 가지각색 10개기본 밥도 두세공기? 지금도 완전히 고치진못했어요 폳식해도 건강한음식으로 하긴하는데 위에도 안좋고 진짜 고쳐야하는것중 하나에요 저도 ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동