view-top

눈바디 기록

 다신다이어터

view-사진

첫번째 사진은 20.05.25
두번짜 사진은 20.06.15

다신 오늘 시작했어요!!
담달 바디프로필 촬영으로 5/25 부터 운동중인 직장인 입니당
식단 25일부터 하고있고, 운동은 매일 하고있지요
근데 왜 변화가 안느껴질까요 흑흑

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 복근 만들기 실천중

다음글 탄탄해진 나

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동