멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕을 어떻게 참으시나요?
- 건강건강12345
- 2020.06.18 11:56 | 조회수 207 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕을 어떻게 참으시나요?
코로나때 너무 쉬었더니
퇴근하고 자꾸 맛있는 야식이 먹고싶어요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 코로나때 쉬면서 생활이 바뀌어서
습관을 다시 바꾸려니 너무 힘드네요
다들 어떻게 바꾸셨나요 ㅠㅠ
한참 체중조절할 때는 퇴근하자마자 옷 갈아입고 나갔네요...^^
배고픔을 운동으로 달랬죠~^^
운동하고나면~ 밥생각이 없어지던데, 저만 그런가요?
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