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체지방율 34.2->12.8->19.9->?

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운동전, 프로필사진 찍을 당시 최근 인바디 입니다
프로필까지는 아니어도. 15프로 목표로 다시 열심 운동,식단중입니다 위에 사진 두장이 엄청난 자극이되요 ㅎㅎ
저같은 40대도, 회식이 잦은 직장인도 할수있습니다
모두 화이팅해요

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