질문자님의 마음은 이해가 가요. 사춘기라 예뻐보이고 싶은 맘🏵

근데 예쁜언니가 되려면 건강하게 빼는게 좋아요. 자꾸 먹고 싶다는건 가공식품인지..그럼 살만 늘어나겠죠.
건강한식단(살코기+야채,생선+야채)
이렇게 먹으면 속이 든든해서 다른게 먹고 싶지 않아요. 그리고 줄넘기 하면 어떨까요?
엄청 잘 할꺼 같은데😃 잘 먹고 운동도 꾸준히 한다면 키도 키고 몸매(라인) 도 잡혀요. 너무 예쁜나이에요.
이 아줌마는 줄넘기하고파도 무릎이 아파요. 살이 그렇게 잘 빠진데요. 첫날부터 100개200개 ....이렇게 하면 하기 싫어져요.. 30개, 50개..이렇게 늘려가 보세요.
성장기때 클 수 있는 키는 무조건! 키워야 해요.
★살은 언제든 뺄 수 있지만!!!!
키는 그때뿐!!!★
화이팅!!!!