다이어트

시작 50일차 중간 비포&애프터입니당
5월 초 71.2kg에서 시작해 오늘 아침 63.9kg 찍었네용
키가 154cm로 작은데 71kg까지 찍고 더이상은 이대로 안되겠다싶어 다이어트를 시작하게 되었습니다. 거의 생명의 위협을 느낄정도였죠.. 8월 말까지 50키로 중반대 돌파해서 친구 결혼식 가고싶어요!!!💪💪
+ 도저히 빠지지 않는 팔뚝살 ㅠㅠㅠ 꿀팁 좀 알려주세요ㅠ

견도사
|07.09 23:16

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화이팅!!

견도사
|07.09 23:16

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둘 다 하는 중이에요 현재는 62.7까지 감량했어요 ㅎㅎ

밍기뉴83
|07.09 23:14

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식단조절하시나요? 아님 운동??

견도사
|07.02 12:47

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지금도 열심히 빼는중입니당ㅎㅎ 같이 힘내봐요

dnlselt
|07.02 12:46

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화니팅 !!!!

도도도대이대이
|06.27 09:09

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우와 많이 빠지셨네요 부러워용

견도사
|06.27 02:54

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70대의 뒷자리가 크진 않았지만 다시 6으오 내려간 것만로도 너무 좋더라구요ㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 해서 빨리 50키로대로 가고싶어요! 저를 보고 자극을 느끼신다니 더 열심히 해야할 것 같아요ㅎㅎ 우리 같이 힘내용

견도사
|06.27 02:53

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사람들이 알아봐주니 더 동기부여가 되는 것 같아요 ㅎㅎ 고마워용

견도사
|06.27 02:52

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정말 팔뚝은 제일 마지막에 빠질 것 같은 느낌 ,,

견도사
|06.27 02:52

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고맙습니당 덕분에 더더 열심히 할 힘이 생겨요!

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