다이어트 약 150일간 눈바디 변화
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댓글 (21)
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부럽습니다 ㅎㅎ
와 이건 다이어트가 아니라 운동전문으로 하시는 분 같으셔요
멋지네요!
와 정말 대단하심!!
와 정말 대단하세요 !!!!
멋져요
멋지세요~~💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
행잉레그레이즈와 유산소 덕이 크네요
180일간의 변화가 대단하네요저도 12월 크리스마스때 변화된 모습을 위해 계속 노력해야겠습니다
행잉 레그레이즈 위주로 했습니다그리고 유산소 쭉 빼면 복근은 기본적으로 나오는 것 같아요
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